tujuan bleep test dan apa itu bleep test

admn 17.1.17
Kim, Tantan, Febri Paling Menonjol dlm Latihan dan Bleep Test
tujuan bleep test dan apa itu bleep test kim kurniawan Persib
Via > instagram > @kimkurniawan

Pagi tadi Persib kembali melakukan latihan rutin di lapangan Lodaya kota Bandung , dalam latihan kali ini para pemain menjalani bleep test . 

Bleep Test adalah tes yang digunakan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani dari atlet , bleep test kali ini dilakukan Persib untuk mengetahui kondisi para pemain setelah menjalani libur panjang natal & tahun baru.

“Hari ini latihan aerobik dengan bleep test/beep test.yang terlihat dominan Kim,Tantan,Atep,Shohei dan beberapa pemain muda.” Ujar pelatih fisik Persib Yaya Sunarya .
Pelatih fisik yang sukses membawa Persib juara di tahun 2014 ini juga menambahkan jika latihan bleep test ini bukan untuk melihat kondisi bagus atau tidak tapi untuk melihat kondisi aerobik para pemain.

“Test ini bukan melihat kapasitas seseorang mengalami kondisi yang bagus,karena latihan bleep test bertujuan untuk melihat kondisi aerobik pemain dan untuk melihat kondisi pemain pasca cedera untuk melihat kondisi pemain telah siap atau belum untuk menjalani sebuah pertandingan sepakbola.

Test seperti ini akan diadakan awal bulan maret.” Ujarnya
Yaya juga menjelaskan jika tidak standard perbedaan Vo2 untuk pemain lokal dan asing. “Untuk perbedaan test dengan pemain lokal dan asing tidak terlalu ada standar,tetapi pada beberapa tahun yang lalu ada standar bahwa nilai pemain lokal 55 pemain asing 57.kedepannya harus ada standar seperti beberapa tahun lalu.” Ujar pelatih fisik lulusan FPOK UPI ini. (GA/dailypersib)

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »